Vücudunuza iyi bakmak için pahalı takviyelere veya moda olmuş “süper gida” trendlerine bel bağlamak zorunda değilsiniz. Günlük yaşamda kolayca ulaşabileceğiniz bazı yiyecekler, düşük maliyetle etkileyici sağlık faydalan sunar Bamya da bu besinlerden biridir.
Bu yeşil bakla şeklindeki bitki, lif, temel vitaminler ve doğal antioksidanlar açısından zengindir Nesillerdir geleneksel yerneklerde kullanılan bamya, doğru şekilde hazırlanıp düzenli tüketildiğinde Sindirim sistemine yardımcı olur, DEVAMI DİĞER SAYFADA