Bu içecek kan şekerini düşürmeye yardımcı oluyor! Kan Şekerini düşürmeye yardımcı olacak besinler neler?

Fullafk.com – Bu içecek kan şekerini düşürmeye yardımcı oluyor! Kan Şekerini düşürmeye yardımcı olacak besinler neler? Yaşam tarzınızın özelliklerini ayarlayarak tip 2 diyabeti kolayca kontrol edebilirsiniz. Araştırmalar, nar suyu içmenin kan şekerini kontrol etmenize yardımcı olabileceğini gösteriyor. Tip 2 diyabet, vücuttaki düzgün yapılmayan süreçlerin sonucudur. Yani pankreas yeterince insülin üretmez. Veya ürettiği insülin hücreler tarafından verimli bir şekilde emilmez. İnsülin, vücuttaki kan şekeri seviyelerini kontrol eden bir hormondur. İşte detaylar…

Kan şekeri yediğimiz besinler ile elde edilir ve kanda bulunan ana şeker türüdür. Şeker vücuda enerji sağlar ve vücudun organlarını, kaslarını ve sinir sistemini besler. İnsülin, vücudun kan şekeri tedarikini düzenleyerek koruyucu bir rol oynar. Nutrition Research dergisinde yayınlanan araştırmaya göre nar suyu şeker hastalarında şeker seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olabilir.

Nar Kan Şekerini Düşürmede Etkili

Araştırmacılar, antioksidan özelliklerinden dolayı kan basıncını düşürmeyi içeren nar suyu içmenin faydalarının olup olmadığını değerlendirmeye odaklandılar. Kan şekerini düşürmek için esneme. Bunu kontrol etmek için, tip 2 diyabet hastası 85 kişiyi işe aldılar ve kilogram vücut ağırlığı başına 1,5 ml nar suyu içmelerini söylediler. Fullafk. com İnsülin hormonunu üreten, depolayan ve salgılayan pankreasta benzersiz hücreler olan kan şekeri seviyeleri, insülin ve beta hücrelerinin işlevi, bu suyu içtikten 3 saat sonra değerlendirildi.

Sonuçlar, nar suyunun glikoz seviyelerinde önemli bir düşüşle ilişkili olduğunu gösterdi. Bunun için kesin mekanizmalar hala belirsizdir. Araştırmacılar, meyve suyunun antioksidan yeteneğinde yatabileceğini öne sürüyorlar. Bu oksidatif stresi önlemeye yardımcı olur. Hücre ve doku hasarına yol açan kararsız atomların bir kusuru. Ve oksidatif stres, diyabet komplikasyonlarının gelişiminde çok önemli bir rol oynar.

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.