Avokado Yemek Kilo Aldırabilir mi? Efsane mi, Gerçek mi?

Yıllardır avokadolar bir kimlik bunalımı yaşıyordu.

Kimileri bunlara süper besin diyor, kimileri ise çok yağlı olduklarını ve kilo aldırabileceklerini söylüyor.

Peki gerçek ne?

Bu kremsi yeşil meyve gerçekten kilo almanıza neden oluyor mu, yoksa kilo vermenize yardımcı olabilir mi?

Efsaneyi gerçeklerden ayıralım. Devamını okumak için diğer sayfaya gecebilirisniz..