Bu uyumsuzluk, aşağıdakiler gibi sürekli tahrişe yol açabilir:

Sürtünme: Ayak parmağınız ayakkabının içindeki dar, sıkı veya sert bölgelere tekrar tekrar sürtünür.

Basınç: Ayak parmaklarını, özellikle de başparmağı veya küçük parmağı sıkan ayakkabılar sürekli bir baskı uygular.

Savunma mekanizması olarak deri kalınlaşır ve ölü deri hücrelerinin (keratin) birikmesi nedeniyle genellikle sarımsı görünen sert, kabarık bir alan oluşturur. Sert nasırlar genellikle ayak parmaklarının üstünde veya yanlarında gelişir ve bastırıldığında acı veren, genellikle küçük bir taşa basmaya benzetilen merkezi bir çekirdeğe sahip olabilir.

Diğer Olası Nedenler (Daha Az Yaygın)

Kabarcıklar: Yoğun sürtünme başlangıçta sıvı dolu kabarcıklara neden olabilir ve enfeksiyon gelişirse bunlar sarımsı bir görünüm alabilir.

Mantar enfeksiyonları: Başkalarının giydiği ayakkabılar, ayak mantarı veya tırnak enfeksiyonlarına yol açan mantarları taşıyabilir. Bunlar genellikle sert bir şişlik yerine kaşıntı, kızarıklık, deri soyulması veya tırnaklarda sararma gibi belirtilere neden olur.

İkinci el ayakkabıların neden daha fazla sorun çıkarma olasılığı vardır?

Yeni ayakkabılar ilk giyilişte alışma sürecinde sorunlara yol açabilirken, kullanılmış ayakkabılar ek endişeler de beraberinde getirir:

Zaten başkasının ayak şekline göre biçimlendirildikleri için, basınç noktaları dengesiz oluyor.

Yetersiz hijyen, ter, bakteri veya mantarların bulaşmasına ve tahriş veya enfeksiyon riskinin artmasına neden olabilir.

(Yukarıdaki görseller genellikle ayakkabı sürtünmesinden kaynaklanan sarı nasırları veya sertleşmiş deri tabakalarını göstermektedir.)

Nasıl tedavi edilir?

Sarı renkli şişliklerin çoğu temel ev bakımıyla iyileşir:

Ayakkabılarınızı değiştirin: Sorunlu ayakkabıları giymeyi bırakın. Geniş burunlu ve iyi yastıklamalı, ayağınıza iyi oturan ayakkabılar seçin.

Ayaklarınızı ılık, sabunlu suda 10-20 dakika bekletin , ardından ponza taşı veya törpü ile nazikçe törpüleyin. Derinizi kendiniz kesmeyin.

Sürtünmeyi azaltın: Nasır pedleri, yara bandı veya jel ayak parmağı koruyucuları kullanın.

Nemlendirme: Kalınlaşmış cildi yumuşatmak için üre içeren kremler kullanın.

Reçetesiz satılan tedaviler: Salisilik asit içeren pedler nasırları yavaş yavaş parçalayabilir.

Eğer ilgili bölge ağrılı, kızarık, şişmiş, iltihaplı hale gelirse veya birkaç hafta sonra iyileşme göstermezse, bir ayak hastalıkları uzmanına görünmek en iyisidir. Uzmanlar sorunu güvenli bir şekilde tedavi edebilir ve altta yatan nedenleri (örneğin, bunyon veya kemik çıkıntısı) kontrol edebilirler.

Kullanılmış Ayakkabılarla İlgili Sorunları Önleme

İkinci el ayakkabıları, tercihen mantar önleyici spreyler kullanarak, iyice temizleyin ve dezenfekte edin.

Sürtünmeyi ve nemi azaltmak için çorap giyin.

Ayakkabıları yavaş yavaş giyerek alıştırın.

Nefes alabilen malzemeler ve doğru beden seçin.

O sarı şişlik, cildinizin aşırı sürtünmeye karşı verdiği bir sinyaldir. Ayakkabının doğru ayağına oturması genellikle sorunu hızlıca çözer ve ayak sorunları devam ederse, profesyonel bakım rahat ve sağlıklı adımlar atmanıza yardımcı olabilir.